イルチブレインヨガ公式サイト

【吉野】自然と遊んで自分に還ろう！吉野半日リトリート
2025-09-15 23:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ吉野店, 吉野郡吉野町色生9-1
観光地とは離れた吉野の山合にあるログハウス
吉野店内は沢山の絵本
窓からは山の風景
鳥の声
川のせせらぎ
その中で
ゆったり自分にかえる時間を
過ごしてみませんか？
内容
・おむすび体験
『 佐藤初女さんのおむすび』を伝えている方から教わる、心を込めて自分の手で結ぶおむすび。
真心をこめることでこんなにも味が違う！？とビックリするほど！自分にかける真心を体験します
・川遊び、自然瞑想
川に足をつけて、その冷たさを感じたり、気になる場所で過ごしてみたり、
普段ではできない自然と遊ぶことを楽しみます
・ヨガ、呼吸
呼吸の専門家トレーナーがご案内します
イルチブレインヨガ のトレーニングは体を感じながら呼吸をします。
普段、時間とやることばかりに追われている毎日から離れて、本当の自分自身を感じることができます。
普段ではできない自分に還る時間です。
日時:9月15日(月・祝)11:00〜16:00
榛原駅、八木駅から車送迎できます❣️
対象:18〜45才
会場住所：〒639-3323 奈良県吉野郡吉野町色生9−１
参加費：2000円
持ち物：動きやすい服、濡れてもいい服、タオル
電話 :0746-47-2456

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/XGOeV5a

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【膳所】自然と遊んで自分に還ろう！ 吉野半日リトリート
2025-09-15 11:00 - 16:00 | イルチブレインヨガ膳所スタジオ, 膳所２丁目１−８, 大津市, 滋賀県, 日本
観光地とは離れた吉野の山奥にあるログハウス
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【内容】
・おむすび体験
『 佐藤初女さんのおむすび』を伝えている方から教わる、心を込めて自分の手で結ぶおむすび。
簡単だけど心をこめることでこんなにも味が違う！？とビックリするほど！『魔法のおむすび』を体験します
・川遊び、自然瞑想
川にジャブジャブ足をつけて、その冷たさを感じたり、苔むした岩の上でボーっとしてみたり。
普段ではできない自然と遊ぶことを楽しみます
・ヨガ、呼吸
呼吸の専門家トレーナーがご案内します
イルチブレインヨガ のトレーニングは体を感じながら呼吸をします。
普段、時間とやることばかりに追われている毎日から離れて、本当の自分自身を感じることができます。
普段ではできない自分に還る時間です。
開催日:9月15日(月・祝)
時間：11:00〜16:00
参加対象：18〜45才の方
会場：イルチブレインヨガ吉野店
会場住所：〒639-3323 奈良県吉野郡吉野町色生9−１
＊榛原駅、八木駅から車送迎できます❣️
参加費：2000円
持ち物：動きやすい服、濡れてもいい服、タオル
ご予約・お問い合わせ： 077-524-9050

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/0mJI7FRS

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